talk-workout7’s diary

「本当の自分を表現できる場所」 自宅でできるオンライン形式 パーソナルトレーニング ホームジム Talk & Workot です。 ◯ホームページ→ https://talk-workout7.com/ ◯公式LINEアカウント→ https://lin.ee/IZutMRX こちらでは、 あなた自身が主役となって 主に筋力トレーニングなどの体づくり と 対話をしながら 自分自身と向き合い、 そして あなたの中で起きる 「気づき」を感じながら、 なりたい自分や本当の自分が表現できるようになれる ちょっ

ケガについて

とくに、

スポーツをやっている方から耳にする

「ケガはつきもの」

という言葉や思考。

これ、

私が思うに、

思考停止状態ですね。

ケガはつきもの

と言っている時点で

ケガをしてしまう状態から

脱しようとしていないこと。

「防ぎ方は必ずある」

と意識している人は

どうすればケガをしてしまう、

起きてしまう事を

防ごうかと考え、

人体の本質を考える。

人体を理解すること、

体とはどういうものかと

身をもって

深ーい深ーい探求

をし続けていかないと、

いつまでも

ケガしてあたりまえ

という思考停止状態

からは脱せない。

 

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